10 techniques simples et efficaces pour faire pousser votre barbe rapidement

✂ 10 techniques simples et efficaces pour faire pousser votre barbe rapidement


Dans de nombreuses cultures à travers le monde, un symbole de pouvoir est une barbe épaisse et robuste.

Cultiver une moustache ou une barbe complète demande de la persévérance et de la patience, d’autant plus que le taux de croissance dépendra de votre niveau de testostérone et de votre génétique.

Que faire pour que la barbe pousse vite ? Découvrez sans plus attendre 10 techniques simples et efficaces pour faire pousser votre barbe rapidement.


Technique n°1 : prendre soin de son corps

Que faire pour avoir plus de barbe ? La raison pour laquelle il est si important de prendre soin de son corps est que l’état de forme de ses poils de barbe est en relation directe avec la santé du corps.

  • Technique n°1 : prendre soin de son corpsCommencez par manger plus d’aliments riches en protéines comme les haricots, les œufs et le poisson.
  • Le stress est un tueur silencieux quand il s’agit de la croissance des poils, conduisant dans le pire des cas à la perte de poils chez certains hommes. Réduisez le stress dans votre vie en faisant plus d’exercice et en dormant assez chaque nuit.
  • L’exercice physique permettra d’améliorer la circulation du sang dans le corps, ce qui aidera à promouvoir la croissance des poils du visage. Inscrivez-vous dans une salle de sport ou faites du footing.
  • Utilisez un exfoliant ou un gommage une fois par semaine pour enlever les cellules mortes sur le visage. Cela aidera à stimuler la croissance de nouveaux poils.
  • Essayez de faire une toilette chaque jour pour garder le visage aussi propre que possible, en rinçant votre barbe avec de l’eau chaude et du savon à barbe au moins chaque matin. La peau du visage propre encourage les petits poils à pousser.

Technique n°2 : savoir être patient

Comment avoir une barbe sans trou ? Une des raisons pour laquelle beaucoup d’hommes échouent à se faire pousser la barbe rapidement est qu’ils baissent les bras trop tôt. Durant les premières semaines, il est normal de ressentir des démangeaisons et d’avoir envie de se gratter la barbe jour et nuit. Ces démangeaisons sont temporaires et votre peau va rapidement s’adapter. Sachez donc être patient.

Pour que la barbe grandisse, vous devez être prêt à attendre au moins quatre semaines pour que les poils commencent à donner un résultat correct.

Si vous évitez cette tentation de vous raser quand les démangeaisons deviennent insupportables, vous atteindrez un point où les poils se ramolliront et les démangeaisons disparaîtront. Une fois que les poils du visage deviennent plus doux, la croissance sera moins irritante.


Technique n°3 : consommer les bons minéraux et les bonnes vitamines

Technique n°3 : consommer les bons minéraux et les bonnes vitaminesComment stimuler la barbe ? En plus de manger mieux, vous pouvez aider votre barbe à croître plus rapidement en complétant votre alimentation avec les minéraux et les vitamines appropriés.

La biotine est un supplément idéal pour faire croître sa barbe plus rapidement. Vous pouvez trouver une excellente sélection de vitamines pour barbe dans certaines pharmacies ou en ligne.

Essayez d’incorporer plus de légumes et de fruits dans votre alimentation, ils sont riches en minéraux et en vitamines dont les poils ont besoin pour croître plus rapidement.

Sans les éléments nutritifs appropriés dans votre corps, vous commencerez à ralentir la production de poils. Visez à augmenter votre consommation quotidienne de vitamine B6, de bêta-carotène, de vitamine C et de vitamine E.


Technique n°4 : oublier les mythes et autres légendes urbaines

Comment avoir de la barbe ? Le rasage ne fait pas repousser votre barbe plus vite. Vous ne pouvez pas raser systématiquement votre barbe et en même temps vous attendre à ce qu’elle pousse plus vite.


Technique n°5 : boire beaucoup d’eau

Comment faire pousser sa barbe ? Non seulement votre corps mais aussi votre barbe a besoin d’eau pour grandir plus vite et plus abondamment. Bien que cela semble évident, la plupart des hommes négligent cet aspect et ne s’hydrate pas correctement.

L’eau, ainsi que les minéraux, les vitamines et les aliments riches en protéines, sont essentiels pour que votre barbe se développe plus rapidement. À l’opposé, le manque d’hydratation fera pousser votre barbe plus lentement.

Lorsque vous ne buvez pas autant d’eau que votre corps a besoin, la quantité de sang qui circule sur votre visage est également réduite, et votre barbe ne se développe pas rapidement.

Sans la bonne quantité d’eau chaque jour, les cellules ne se régénéreront pas aussi rapidement qu’elles le devraient, car elles ne recevront pas les nutriments nécessaires pour le faire.

Le résultat est une barbe plus sèche et plus grossière qui ne peut pas grandir comme vous le souhaitez.


Technique n°6 : arrêter de fumer

Technique n°6 : arrêter de fumerComment faire pousser la barbe ? Bien que la science n’ait pas complètement prouvé les effets nocifs de la fumée de cigarette sur la croissance de la barbe, il y a quelques conclusions à ce jour.

On découvre que fumer affecte la barbe tout comme la fumée de cigarette accélère le vieillissement de la peau. Seules quelques cigarettes par jour suffisent à empêcher une bonne circulation sanguine vers la racine des cheveux.

Ainsi, les cellules du visage ne reçoivent pas suffisamment de sang pour une croissance saine, et le résultat est une barbe qui pousse plus lentement voire pas du tout.

Et comme si cela ne suffisait pas, fumer régulièrement peut rendre votre barbe grisonnante prématurément.


Technique n°7 : hydrater sa barbe

Comment avoir une grosse barbe ? Garder votre peau et votre barbe propres et hydratées rendra non seulement votre barbe plus séduisante au fil du temps, mais elle se développera aussi plus rapidement.

L’huile à barbe fabriquée avec des ingrédients naturels veillera à ce que votre barbe ne soit pas sèche ou irritée. La barbe sèche et cassante est plus susceptible de s’endommager. De plus, vous pouvez développer des pointes fourchues, ce qui vous contraindra à couper certains poils.

Cependant, avec tant d’huiles à barbe disponibles de nos jours, vous pouvez vous retrouver perdu au moment de choisir le bon produit. Ils ne sont pas tous de la même qualité. Certaines études suggèrent que les produits contenant de l’eucalyptus peuvent aider à développer une barbe plus rapidement que les autres. Vous pouvez trouver un large choix d’huiles à barbe en ligne.


Technique n°8 : mettre sa barbe dans les meilleures conditions

Technique n°8 : mettre sa barbe dans les meilleures conditionsComment faire grandir la barbe ? Le baume à barbe et le shampooing à barbe vont de pair. La meilleure façon de les combiner est de laver d’abord votre barbe avec un shampooing à barbe.

Il est préférable de choisir un shampooing à barbe fait avec de l’huile d’arbre à thé car il est prouvé que l’huile d’arbre à thé élimine les accumulations de peaux mortes et prévient les pellicules faciales.

Après le shampooing, il est temps d’appliquer un bon revitalisant pour barbe. Un baume à barbe aidera vos poils faciaux à être plus doux et plus sains, incitant votre barbe à pousser plus vite.


Technique n°9 : exfolier sa peau

Comment faire pousser la barbe où elle ne pousse pas ? Les cellules mortes sur votre visage entravent souvent la croissance des nouveaux poils.

En frottant et en rinçant votre peau et votre barbe avec un savon à barbe et de l’eau chaude au moins une fois par semaine, vous éliminerez ces cellules, aidant ainsi les nouveaux poils à se développer plus rapidement.

Après cela, appliquez votre huile à barbe et massez-la soigneusement sur votre peau et votre barbe. Le massage améliorera la circulation sanguine, ce qui aidera votre barbe à pousser plus vite.


Technique n°10 : ne pas toucher sa barbe toutes les 5 secondes

Technique n°10 : ne pas toucher sa barbe toutes les 5 secondesQue faire pour que ma barbe pousse plus vite ? Caresser votre barbe de temps en temps est une chose, constamment la toucher en est une autre.

Si vous touchez ou grattez votre barbe sans arrêt, vous risquez d’endommager vos poils et de provoquer des trous ou des aspérités disgracieuses.

Certains hommes ne touchent pas leur barbe directement, mais à la place, ils la brossent ou la peignent plus souvent que nécessaire. Une à deux fois par jour suffit généralement.

Dans tous ces cas, vous n’aidez pas votre barbe à pousser plus vite. En fait, vous faites tout le contraire. Si vous voulez vraiment que votre barbe grandisse plus vite, laissez-la tranquille !


Les techniques plus radicales

1. Minoxidil (Rogaine)

Le Minoxidil (Rogaine)Chaque fois que l’on parle de faire pousser une barbe plus vite ou plus épaisse, il est presque impossible de ne pas mentionner le Minoxidil.

Ce produit agit en augmentant la circulation des nutriments, de la testostérone et de la DHT vers les follicules de la barbe.

Certains hommes ont constaté que leur barbe a poussé plus rapidement au bout de 6 à 12 mois en utilisant le Minoxidil tous les jours.

En revanche, les mêmes hommes, qui ont développé leur barbe plus vite en utilisant le Minoxidil, ont rapporté qu’après avoir arrêté de l’utiliser, les effets ont disparu.

En outre, le Minoxidil ne fonctionne pas pour tout le monde.

2. Microneedling ou soin cutané à micro-aiguilles

Le microneedling ou soin cutané à micro-aiguillesQue vous ayez entendu parler de microneedling (dermaroller) ou non, sachez qu’il existe des théories selon lesquelles cette méthode fait pousser la barbe plus rapidement.

Le soin cutané à micro-aiguilles agit en stimulant la circulation sanguine vers la zone spécifique de votre visage, fournissant ainsi les nutriments et les hormones nécessaires aux follicules pileux.

Comme son nom l’indique, cette méthode utilise de petites aiguilles qui percent de minuscules trous dans la zone de votre visage où il n’y a pas de poils. Ces micro-aiguilles envoient à votre corps des signaux indiquant qu’une zone particulière du visage est endommagée. Votre corps envoie alors de la kératine et du collagène dans cette zone pour réparer votre peau et, par conséquent, votre barbe.

Les hommes qui ont utilisé cette méthode affirment qu’elle est modérément efficace. Vous pouvez trouver un large choix de dermarollers microneedling en ligne.

3. Thérapie par lumière rouge

C’est l’une des méthodes les moins connues pour faire pousser une barbe plus rapidement.

La science estime que 20 à 30 minutes par jour de laser rouge pointé vers une zone imberbe de votre visage peut produire efficacement de l’énergie cellulaire dans les follicules de la barbe menant à une croissance accrue de la barbe.

4. Greffe de barbe

La greffe de barbeLa greffe de barbe est considérée comme le plus extrême de tous les moyens qui peuvent faire pousser votre barbe plus rapidement.

Les poils nécessaires à cette chirurgie sont prélevés sur vos cheveux et transplantés sur votre visage.

Ceux qui ont subi cette chirurgie ont confirmé que cela les aidait à avoir une barbe plus épaisse. L’opération est en revanche très coûteuse.


Avertissement

Toutes ces techniques extrêmes pour faire pousser une barbe ne devraient pas être testées sans consulter d’abord votre médecin.


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